В основі ефективного управління власним часом — планування. Далі наводимо конкретні поради, які допоможуть його покращити та все ж почати встигати більше.

• Реальні плани. Під час планування свого дня-тижня-проєкту ставте лише плани, які реально виконати вам. З огляду на фізичні, фінансові чи моральні можливості саме ваші. Тобто «стати мільйонером через місяць» у вас вийде навряд. І такі нездійсненні плани будуть лише відволікати від виконання решти завдання та зʼїдати час.

• Фізично зафіксовані плани. Роздуми про наступний день перед сном звісно корисні, але якщо ви не запишете ці плани у нотатник, то наступного дня можете про них і не згадати. Тож запамʼятайте: плани, які не зафіксовані фізично на папері чи в електронному вигляді, – не існують.

• Починайте з найважчого. Виконувати заплановані справи краще з найбільш неприємного, важкого чи того, яке хочеться робити найменше. Адже після його виконання ви почуватиметеся вільними, а якщо відкладете його наостанок, то весь день будете думати про неминучість і можете все ж не встигнути його зробити сьогодні.

• Галочка за виконання. Обовʼязково відзначайте справи, які ви виконали – і в паперовому, і в електронному форматі. Це дасть психологічне розуміння – я зробив це.

• Похвала і винагорода. Ви великий молодець, що рухаєтеся за планом, нагадуйте собі про це після кожного виконаного завдання. А за великі справи нагородіть себе, наприклад, прогулянкою чи чашкою кави поза офісом.

• Облік досягнень. Записуйте не лише, що вам потрібно зробити, а й те, що ви зробили та отримали успіх. Заведіть окремий записник, куди будете вносити найголовніші завдання і підбивати підсумки, особливо наприкінці року, буде легше.

• Виходьте за межі. За наявності ресурсу не обмежуйтеся лише заданими завданнями, виходьте за їх межі та досягайте ще більшого.

• Лінощі поза забороною. Не потрібно забороняти собі лінуватися час від часу. Адже інколи бажанням лінуватися організм сигналізує нам про втому, дайте йому відлежатися, коли це дуже необхідно.

• Право на помилку. Не картайте себе, якщо помилилися, або не змогли виконати завдання. Краще зробіть висновки та скорегуйте подальші плани.

• Турбота про себе. Не забувайте у гонитві за досягненнями та виконанням всього наміченого турбуватися про себе та проводити час з рідними та друзями. Жодні справи не варті того, щоб за ними не встигати спілкуватися з близькими.

Джерело:  https://t.me/startsomethingnow/2189